+31643559444
kennismaken? JA,graag! 

Omgaan met Angst en tegenslagen door meer veerkracht en emotionale regulatie

1 op 1 Coachtraject voor jouw kind (van 7 t/m 15 jaar)
Herken jij dit:
  • De balans tussen je werk en je rol als moeder is een echte uitdaging. Jij wil je kinderen alles bieden, maar toch heb je regelmatig het gevoel dat je als moeder faalt.

  • Je belooft jezelf dat je het morgen anders aanpakt. Jammer genoeg verlopen de keren daarop hetzelfde. In de avond wanneer de kinderen op bed liggen, zit jij uitgeput en met een onvoldaan gevoel op de bank.

  • De woorden van jouw kind ratelen door je hoofd: ‘Ik krijg altijd de schuld. Ik ben stom en ik doe alles fout.’ Dit komt heel hard aan bij jou. Je voelt je schuldig, omdat je ergens diep van binnen weet dat je onredelijk bent geweest.

  • Je beseft dat jouw reactie op de uitlatingen van jouw kind de relatie tussen jullie nog meer verstoord.

  • Je denkt regelmatig terug aan het verleden. De angst dat het verleden het leven van je kind bepaalt, maakt je radeloos. Zou dit allemaal te maken hebben met de aangrijpende gebeurtenis (verlies van een dierbare, scheiding, ongeval) die jouw kind een paar jaar geleden heeft meegemaakt? De liefdevolle pogingen om met jouw kind te praten, helpen niet. Jij voelt je machteloos, omdat je niet weet wat er precies speelt.

  • Jouw kind durft geen eigen keuzes te maken en durft daarom niet volledig op zichzelf te vertrouwen. Je mist de aansluiting met hem of haar en je ziet dat hij/zij zich steeds meer van jou afzondert.

  • Je weet nu zeker: het gaat niet goed. Dit signaal krijg je ook mee van school. Thuis is jouw kind vaak heel erg boos, woedend en tegelijkertijd zie je de angst in zijn/haar ogen. Je voelt je machteloos.
Het intakegesprek
  • We plannen samen een intakegesprek in. De focus tijdens dit gesprek ligt bij het in kaart brengen van hoe de situatie van je kind NU is.

  • We kijken naar zijn/haar:
  • identiteit;
  • zelfvertrouwen;
  • weerbaarheid;
  • emotieregulatie en veerkracht.
De acht coachsessies
  • Geluk en successen horen -naast spanning, teleurstelling en tegenslagen- bij het leven.

  • Jouw kind leert -aan de hand van een op maat gemaakte werkboek- in dit traject:
  • grenzen aan te geven zonder angst en opgekropte emoties;
  • nieuwe vaardigheden en helpende gedachtes.
  • Tijdens dit traject krijgt je kind de tools die hij/zij kan gebruiken voor een blijvend resultaat.
Evaluaties en bonussen
Tijdens de evaluaties reflecteren we op het proces en staan we tussenstijds stil bij de groei. En kijken we wat jullie nog nodig hebben. Er zijn twee tussen- en één eindevaluatie.
  • Extra's in het traject
  • Oefeningen die meteen toepasbaar zijn.
  • Werkboek afgestemd op jullie situatie.
  • Mogelijkheid om via Whatsapp vragen te stellen.
  • Een terugkomsessie twee maanden na het traject.
Kosten
Jouw investering is € 1247,- inclusief BTW.
Betalen in drie termijnen van €447,- is mogelijk.
Maak hier jouw afspraak

Na het volgen van mijn coachtrajecten

kan je leven er zo uitzien.

  • Jij hebt de juiste balans gevonden tussen het moederschap en jouw carrière. Je geeft duidelijk je grenzen aan, waardoor je in staat bent de taken in huis onderling te verdelen. Hierdoor ervaar je innerlijke rust en geniet je van het leven. Je zorgt goed voor jezelf en dit straal je uit naar je gezin.

  • In de avond dwalen je gedachten af naar de woorden van jouw kind: ‘Mama, ik ben zo blij met jou.’ De hechte band in het gezin komt mede door jouw investering.

  • Gelukkig heeft jouw dochter veel geleerd van de impactvolle gebeurtenis. Ze weet nu heel goed om te gaan met haar emoties en is heel goed in staat oplossingsgericht te denken en te handelen. Zij straalt sterk leiderschap uit. Ze komt heel goed voor zichzelf op en weet goed wat ze wél en niet wil.

  • Je kind leert emoties en behoeftes te herkennen en te uiten, zodat de omgeving hier rekening mee kan houden. Zij/ Hij voelt precies aan wat ze nodig heeft en weet diens emoties heel makkelijk te verwoorden. Je kind voelt zich er prettig bij dat hij/ze over alles kan praten.

  • Jij als moeder weet goed aan te sluiten bij de behoeften van je kind. Hierdoor voelt zij/hij de steun die het nodig heeft.

  • Jij kijkt trots naar je kind en je ziet de zelfverzekerdheid er vanaf stralen. Op school vertellen de leerkrachten hoe ze `ijn/ haar zelfvertrouwen waarderen. Je kind heeft de afgelopen tijd zo een mooie groei meegemaakt. Dit allemaal heeft jullie dichterbij elkaar gebracht.
Maak hier jouw afspraak
Is er iets dat je nog wilt vragen? Stel deze hier.