De emotionele band met je kind
(Coachtraject voor mama's die hun eigen emoties willen reguleren, zodat ze hun kind beter kunnen begeleiden)
Ik zie het dagelijks gebeuren. Moeders die uitgeput zijn en weinig tot geen geduld hebben. Op een liefdevolle manier communiceren met je kind is dan een uitdaging. Het enige wat je nog ziet is het gedrag dat je juist niet wil: uitbarstingen, geschreeuw en een gefrustreerd kind.
Om de communicatie met je kind -en daarmee jullie band- te versterken, is het van belang je kind te begrijpen. Door te weten wat hij/zij voelt en denkt. Als jij leert om de emoties te herkennen dan ben je beter in staat te helpen die emoties te reguleren.
Jouw kind heeft jou nodig om te leren wanneer hij/zij overprikkeld is. Jij kunt hem/haar leren hoe en wat er nodig is om kalm te worden en rust te ervaren. En ik help jou daarbij. Ik leer jou hoe jij een sensitieve ouder wordt die precies aansluit bij de behoeften van haar kind.
Om de communicatie met je kind -en daarmee jullie band- te versterken, is het van belang je kind te begrijpen. Door te weten wat hij/zij voelt en denkt. Als jij leert om de emoties te herkennen dan ben je beter in staat te helpen die emoties te reguleren.
Jouw kind heeft jou nodig om te leren wanneer hij/zij overprikkeld is. Jij kunt hem/haar leren hoe en wat er nodig is om kalm te worden en rust te ervaren. En ik help jou daarbij. Ik leer jou hoe jij een sensitieve ouder wordt die precies aansluit bij de behoeften van haar kind.
We gaan beginnen.
- Wanneer jij besluit te leren hoe je de emotionele band met jouw kind kan versterken beginnen we aan een intakegesprek. De focus ligt hier bij het in kaart brengen van hoe jouw situatie NU is.
- Moederschap kan een uitdaging zijn. Het is van essentieel belang om goed voor jezelf te zorgen. Wanneer jij lekkerder in je vel zit, profiteert jouw hele gezin hier ook van.
De vijf coachsessies
- Je leert als ouder leiding te nemen en grenzen te stellen. Zo bied je structuur aan jouw gezin en schep je duidelijkheid.
- Op deze manier creëer je de ruimte om jezelf te zijn en kan je gezin zich in alle geborgenheid ontplooien. De focus in dit traject ligt op het:
- herkennen van jouw emoties en het erkennen hiervan;
- ombuigen van jouw overtuigingen;
- leren om je grenzen aan te geven;
- oefenen in het loslaten van stress.
- Kortom: het creëren van innerlijke rust.
Evaluaties en bonussen
Tijdens de evaluaties reflecteren we op het proces en staan we tussenstijds stil bij de groei. En kijken we wat jij nog nodig hebt. Er zijn twee tussen- en één eindevaluatie.
- Bonussen in het traject
- Oefeningen die meteen toepasbaar zijn;
- Mogelijkheid om via Whatsapp vragen te stellen;
- Videoopnames om thuis op terug te reflecteren.
jouw investering
Jouw investering is € 1247,47,- inclusief BTW.
Betalen in drie termijnen van € 427,47,- is mogelijk.
Na het volgen van mijn coachtrajecten kan je leven er zo uitzien.
- Jij hebt de juiste balans gevonden tussen het moederschap en jouw carrière. Je geeft duidelijk je grenzen aan, waardoor je in staat bent de taken in huis onderling te verdelen. Hierdoor ervaar je innerlijke rust en geniet je van het leven. Je zorgt goed voor jezelf en dit straal je uit naar je gezin.
- In de avond dwalen je gedachten af naar de woorden van jouw kind: ‘Mama, ik ben zo blij met jou. De hechte band in het gezin komt mede door jouw investering.
- Gelukkig heeft jouw kind veel geleerd van de impactvolle gebeurtenis. Jouw kind weet nu heel goed om te gaan met zijn/haar emoties en is heel goed in staat oplossingsgericht te denken en te handelen. Zij/hij straalt sterk leiderschap uit; komt heel goed voor zichzelf op én weet goed wat hij/zij wél en niet wil.
- Jouw kind leert emoties en behoeftes te herkennen en te uiten, zodat de omgeving hier rekening mee kan houden. Hij/Zij voelt precies aan wat ze/hij nodig heeft en weet diens emoties heel makkelijk te verwoorden. Je kind voelt zich er prettig bij om over alles te kunnen praten.
- Jij als moeder weet goed aan te sluiten bij de behoeften van jouw kind. Hierdoor voelt zij of hij de steun die het nodig heeft.
- Jij kijkt trots naar jouw kind en je ziet de zelfverzekerdheid er vanaf stralen. Op school vertellen de leerkrachten hoe ze zijn/haar zelfvertrouwen waarderen. Jouw kind heeft de afgelopen tijd zo een mooie groei meegemaakt. Dit allemaal heeft jullie dichterbij elkaar gebracht.
Is er iets dat je nog wilt vragen? Stel deze hier.